Liebe Pilatesfreunde, schön, dass ihr mithilfe der digitalen Möglichkeiten weiterhin in Bewegung bleiben wollt! Hier finden sich unsere Pilates Videos als Mitschnitte unserer Live-Stunden per Zoom. Die Kennwörter gibt es bei mir. Schön…

Kurkuma und Ingwer heizen ein. Ein Glück, dass die Sonne uns in Corona Zeiten hold ist und dabei hilft, das Immunsystem zu stärken. Ein wenig kann man aber auch selbst noch dafür tun.…

Hier kommt ein Osterei für die Marthashofener Gruppe :-). Frohe Ostern euch allen! Vielleicht habt ihr ja mal die Gelegenheit, die Matte an der frischen Luft auszurollen. Falls nein, dann bringt Euch dieses…