Pilates in Grafrath vor der Sommerpause

Liebe Pilatesfreunde, hier finden sich die aktuellen Live-Mitschnitte der kurzen Pilates-Reihe vor der Sommerpause!

Juli 2020
Endlich wieder Sommer 🙂

Pilates Live-Stunde vom 22.7.20 – Schwerpunkt Faszien

Pilates Video vom 15.07.20

Pilates Live-Stunde vom 8. Juli 2020

Hier kommen die Faszien mal ins Schwitzen 🙂